Sortie TMS n° 521821
Initiation Méditation   

La sortie

                
Intitulé Initiation Méditation
Date Mar. 16 avr. 2024 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 16 avr. à 08:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité PEYROLLES EN PROVENCE (13)
Type de sortie Plein air - Bien-être
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non
  Chiens OK ? Non

Organisateur

    

En résumé...

"Sortie Initiation, Méditation Guidée . Rejoignez-moi pour un moment de bien être.

Présentation de la sortie

Bienvenue à ma sortie * Initiation méditation guidée * , une balade autour du lac une occasion pour se connecter avec la nature, marcher et méditer. La méditation apaise l'esprit, réduit le stress, favorise la clarté mentale, améliore la concentration et cultive la paix intérieure, renforçant ainsi le bien-être mental. Il est essentiel de prendre du temps pour se ressourcer. Cette balade meditative  nous offre une opportunité de se détendre, et de profiter de l'air frais tout en contemplant la beauté naturelle qui nous entoure.

Déroulement de la Sortie:

On se rassemblement au point de depart,  je vous present l l'itinéraire d'1 h  de la balade et le programme. 

On va marche autour du lac, des pauses régulières seront prévues 

On se pause pour une séance initiation méditation de 20 minutes est payante de 10 euros 

Ensuite nous partageront un pique-nique.

Sachez que le parking est payant jusqu' à 19 h. 

  1. Equipement : Prévoyez un pique nique, des chaussures confortables, une bouteille d'eau, serviette et tout autre équipement nécessaire selon les conditions météorologiques.
 
 
 
 
 
 

Pour en savoir plus

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