Sortie TMS n° 543265 - Atelier hebdo méditation en pleine conscience
La sortie
 
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| Intitulé | Atelier hebdo méditation en pleine conscience |
| Date | Jeudi 30 mai 2024 |
| Heure | 18:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 24 heures avant (jusqu'au 29/05 à 18:30) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
16 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | ST XANDRE (17) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
| Visites | 6 visites |
Organisateur
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
Invitation à un atelier hebdomadaire de méditation collective et guidée de pleine conscience.
Proposition d'alterner des exercices dynamiques pour entrer en présence de son corps, de temps de méditation assis (sur tapis, coussin ou chaise) ou encore debout et de pratique en intérieur comme en extérieur (avec les beaux jours qui arrivent).
Appréhender des moments de vivance en pleine présence à soi et à son environnement pour vivre un quotidien de plus en plus présent, ici et maintenant.
Aucun pré-requis, venez comme vous êtes et avec la curiosité d'oser expérimenter la méditation autrement.
Participation 10€ par personne et par atelier, abonnement possible sur la période ( 8 ateliers du 2 mai au 4 juillet = 70€)
Minimum 4 participants
Au plaisir de pratiquer ensemble...
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