Sortie TMS n° 203068 - Atelier relaxation sonore, méditation , yoga
La sortie
 
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| Intitulé | Atelier relaxation sonore, méditation , yoga |
| Date | Jeudi 02 février 2023 |
| Heure | 18:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 02/02 à 17:30) |
| Durée prévisible | Environ 95 minutes |
| Places |
8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | ORVAULT (44) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Oui |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
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Photo de la sortie
En résumé...
Atelier soin : connexion à son enfant intérieur 🥰
Présentation de la sortie
Je vous propose un atelier soin pour adultes sur le thème : l enfant intérieur . Je parle de soin car je travaille avec différentes énergies et chacun reçoit ce dont il a besoin, ce qui est juste pour lui.
par la méditation en pleine conscience, des exercices de respiration, des postures de yoga et une relaxation sonore ( bols de cristal, bols tibétains , sanzuela, carillon, hochet, tambour chamanique, voix…)nous allons nous relier à notre enfant intérieur. Prendre conscience de son enfant intérieur c est:
- accepter ses émotions , lâcher la peur, la culpabilité…
- se traiter avec amour 🧡
- être à l écoute de son corps
emmener tapis de yoga, coussin et couverture
coût : participation libre
au plaisir de vous rencontrer et de partager ce temps pour soi dans la bienveillance, l écoute et l amour.
🙏💝🌞
Séverine 🌻
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